Hojas de Información Técnica

Sepa donde se encuentran las sustancias químicas y posibles maneras para reducir la exposición

Un ejemplo de una hoja de información técnica
Un ejemplo de una hoja de información técnica

Para cada una de las sustancias químicas que son medidas por el Programa para el Biomonitoreo de California, y para algunas otras sustancias químicas, nosotros preparamos hojas de información técnica que describen brevemente:

  • Donde se encuentra la sustancia química
  • Posibles preocupaciones para la salud
  • Posibles maneras para reducir la exposición a la sustancia química

Estas hojas de información técnica son incluidas en el paquete que se les da a los participantes cuando reciben sus resultados individuales. Hojas de información técnica son disponibles para las siguientes sustancias químicas. Haga clic en el nombre de la sustancia química para ver la hoja de información técnica, o haga clic en el icono de PDF para descargar la hoja de información técnica.

Hojas de Información Técnica

Arsénico

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El arsénico se encuentra en el suelo y en el agua de algunas áreas, y en algunos alimentos. Ocurre en forma natural y como producto de la actividad humana.  Los compuestos de arsénico se usaban ampliamente como pesticidas y conservadores de la madera, pero estos usos casi han desaparecido. Hay diferentes formas de arsénico, algunas de las cuales podrían provocar problemas de salud y otras que no son de preocupación para la salud.

El arsénico se encuentra en

  • Algunos alimentos, incluyendo:
    • Los mariscos, especialmente los crustáceos. La forma de arsénico en los mariscos no se considera una preocupación de salud.
    • El arroz y los alimentos con ingredientes derivados del arroz, como algunos cereales fríos o calientes, algunas fórmulas para infantes, y las tortitas o galletas de arroz inflado. Las plantas del arroz pueden atrapar el arsénico del agua y del suelo.
    • El alga marina “hijiki” (corta, negra, en forma de tallarín).
  • Algunas fuentes de agua potable, como en algunos lugares del Valle Central y del Sur de California.
  • Cierta madera tratada con presión, usada en algunas estructuras para exteriores, como cubiertas y estructuras de juegos en parques. La madera tratada con arsénico se redujo progresivamente en 2004.
  • El humo de cigarrillos.
  • Los aditivos agregados a ciertos alimentos para pollos y pavos para prevenir parásitos.
  • Algunos medicamentos herbales y otros remedios tradicionales, especialmente de china o de la india.
  • Algunos herbicidas  con uso limitado en campos de golf, algodón y en facilidades de crecimiento de pasto

Posibles preocupaciones de salud

Algunas formas de arsénico:

  • Podrían dañar el feto en desarrollo.
  • Podrían dañar el sistema nervioso y afectar el aprendizaje en los niños.
  • Podrían contribuir a enfermedades cardiovasculares y afectar la función de los pulmones.
  • Pueden aumentar el riesgo de cáncer.

Posibles maneras para reducir la exposición a formas de arsénico que podrían afectar la salud

  • Incluya bastante variedad en su dieta y la dieta de sus niños.
  • Dele pecho a su infante si usted puede hacerlo. Incluya alternativas a los alimentos derivados del arroz en la dieta de su infante.
  • No queme la madera antigua tratada con presión (fabricada antes de 2004) y evite su uso en proyectos del hogar.
  • Haga que los niños se laven las manos después de jugar en estructuras de juegos o cubiertas hechas de madera antiguas. Si usted es dueño de una estructura de este tipo, aplíquele sellador o revestimiento cada uno o dos años.
  • Si su agua proviene de un pozo privado, considere realizar una prueba para el arsénico. (Si su agua proviene de un proveedor de agua pública, ya es probada regularmente para el arsénico.)

Página principal para Arsénico.

Benzofenona-3 (Oxibenzona)

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La benzofenona-3 (oxibenzona) se usa en muchos bloqueadores solares y en algunos otros productos para el cuidado personal para proteger la piel del daño solar. La benzofenona-3 también se agrega al empaquetado y a algunos productos para el consumidor, tales como los cosméticos y las pinturas, para proteger los productos del daño solar.

Para obtener más información:

Consejos de seguridad respecto a la exposición solar: www.healthychildren.org/English/safety-prevention/at-play/Pages/Sun-Safety.aspx (sólo en inglés)

Página principal para Benzofenona-3 (Oxibenzona).

Bifenilos Policlorados (PCBs)

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Los PCBs alguna vez se usaban extensamente para aislar equipos eléctricos y como plastificantes. Los PCB se prohibieron a finales de los años setenta pero aún están en algunos equipos y productos antiguos. Se han dispersado en el medio ambiente y tardan mucho tiempo en descomponerse.

Para obtener más información:

PCBs en pescados: www.oehha.ca.gov/fish/pcb/index.html (sólo en inglés)
PCBs en la masilla antigua: www.epa.gov/pcbsincaulk/pdf/caulkxeposure_aug2012_sp.pdf (en español)

Página principal para Bifenilos Policlorados (PCBs).

Bisfenol A (BPA)

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El BPA se usa para fabricar recubrimientos protectores como el revestimiento en el interior de las latas para alimentos y bebidas que previenen el óxido y la corrosión. Algunos recibos, como los de cajas registradoras o pompas de gasolina podrían contener BPA. El BPA también se usa para fabricar un plástico duro llamado policarbonato.

Para obtener más información:

Hoja de información técnica del bisfenol A para padres: www.hhs.gov/safety/bpa/ (sólo en inglés)

Página principal para Bisfenol A (BPA).

Cadmio

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El cadmio es un metal que se encuentra en la naturaleza y que también se usa en muchas industrias y productos.

Para obtener más información:

Hojas de información técnica sobre cadmio:

www.oehha.ca.gov/public_info/facts/cd_facts.html (sólo en inglés) y www.atsdr.cdc.gov/tfacts5.pdf (sólo en inglés)

Información sobre reciclaje de baterías: Visite www.1800recycling.com (sólo en inglés): ingrese su código postal, seleccione “Electronics”, y marque el cuadrito para “Batteries (Rechargeable)”; o llame al 1-(800) CLEANUP (253-2687) (se habla español)

Si tiene preocupaciones acerca del cadmio en productos para consumidores: Llame al teléfono de la Comisión para la Seguridad de los Productos de Consumo, 1-800-638-2772 (se habla español)

Página principal para Cadmio.

éteres Difenílicos Polibromados (PBDEs)

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Los retardantes de flama PBDEs se agregaban comúnmente a muebles, productos para infantes, y electrónicos durante muchos años. Los PBDEs se han dispersado en el medio ambiente y se descomponen lentamente. La producción de algunos PBDEs ampliamente usados en los Estados Unidos terminó en 2006, y la última mezcla importante de PBDEs deberá desaparecer gradualmente antes del final del año 2013.  El gobierno de los EE.UU. está trabajando para prevenir la adición de PBDEs a productos nuevos, incluyendo los importados, que se venden en los EE.UU.

Los PBDEs se encuentran en

  • La espuma de poliuretano en muebles, almohadas, asientos de vehículos de motor y productos para bebés, como los asientos para automóviles y los cojines de mesas para cambiar pañales, especialmente si se fabricaron antes de 2006.
  • Algunas cubiertas de plástico duro para electrónicos como las de televisores y computadoras, algunos colchones, tela de tapicería, alambres y cables, especialmente si se fabricaron antes de 2013.
  • Alguna espuma de poliuretano reciclada o de chatarra usada como relleno debajo de la alfombra.
  • El polvo en hogares, oficinas, y automóviles que contienen productos hechos con PBDEs.
  • Algunos alimentos que contengan cantidades altas de grasa, tales como las salchichas, los quesos con alto contenido de grasa, la mantequilla, y el pescado graso.

Posibles preocupaciones de salud

Los PBDEs:

  • Podrían interferir con las hormonas naturales del cuerpo.
  • Podrían dañar al feto en desarrollo y al infante, posiblemente afectando el aprendizaje y el comportamiento en el futuro.
  • Podrían disminuir la fertilidad.

Página principal para éteres Difenílicos Polibromados (PBDEs).

Ftalatos

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Los ftalatos se agregan al vinilo para hacer productos blandos y flexibles como las cortinas para regaderas. Los ftalatos también se encuentran en productos aromatizados, recubrimientos como el barniz de uñas y la pintura, y en una variedad de productos para el consumidor.

Los ftalatos se encuentran en

  • Los productos hechos de plásticos de vinilo flexible, a veces llamados “PVC” o marcados con el símbolo de reciclaje “3”, incluyendo:
    • Las cortinas para regadera, los pisos, y las protecciones en alambres y cables.
    • Las loncheras para la escuela, las carpetas, las mochilas, la arcilla para modelar, y algunos juguetes de plástico blando y juguetes inflables.
    • Algunos embalajes de plástico para alimentos y algunos recipientes de plástico.
    • La tubería y los guantes usados en el procesamiento de alimentos y en el cuidado médico.
  • Las fragancias de algunas velas, purificadores de aire, y productos para el cuidado personal como las lociones, los perfumes, los productos para el cabello, y los desodorantes.
  • Algunos barnices de uñas, pinturas, barnices para pisos, masilla, y adhesivos.
  • Algunos medicamentos y suplementos dietéticos.

Posibles preocupaciones de salud

Algunos ftalatos:

  • Pueden interferir con las hormonas naturales del cuerpo.
  • Pueden afectar el desarrollo del feto, de los infantes y de los niños.
  • Pueden disminuir la fertilidad.
  • Podrían contribuir a las alergias y al asma.

Posibles maneras para reducir la exposición

  • Seleccione las alternativas que no sean de plástico cuando sea posible. De lo contrario, evite los plásticos de vinilo flexible, a veces llamados “PVC” o marcados con un “3”.
  • Coma más alimentos frescos y menos alimentos procesados y empaquetados.
  • Seleccione los productos que no dicen “aroma” en la etiqueta de ingredientes.
  • Lávese las manos con frecuencia, especialmente antes de comer o preparar los alimentos,  limpie sus pisos regularmente, y use un trapo húmedo para quitar el polvo de la casa, ya que los ftalatos salen de productos y se acumulan en el polvo.

Para obtener más información:

Hoja de información técnica del Programa Nacional del Biomonitoreo (National Biomonitoring Program en inglés) sobre ftalatos: www.cdc.gov/biomonitoring/Phthalates_FactSheet.html (sólo en inglés)

Hoja de información técnica de la Biblioteca Nacional de Medicina (National Library of Medicine en inglés) sobre ftalatos: www.toxtown.nlm.nih.gov/text_version/chemicals.php?id=24 (sólo en inglés)

Página principal para Ftalatos.

Hidrocarburos Aromáticos Policíclicos (PAHs)

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Los PAHs ocurren naturalmente en los productos del petróleo como la gasolina y el diesel, y se forman cuando se queman estos productos. Los PAHs se encuentran en el humo del tabaco y de la madera. También se forman cuando las carnes se asan a la parrilla o se rostizan.

Para obtener más información:

Preguntas frecuentes sobre los PAHs y la salud: www.atsdr.cdc.gov/tfacts69.pdf (sólo en inglés)

Página principal para Hidrocarburos Aromáticos Policíclicos (PAHs).

Mercurio

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El mercurio es un metal que se encuentra en la naturaleza. Ingresa en el medio ambiente por la combustión del carbón, algunas industrias y el uso en el pasado en minas de oro. El mercurio se acumula en ciertos tipos de pescados.

El mercurio se encuentra en

  • Ciertos tipos de pescado y mariscos. Esta es la fuente de exposición más común al mercurio.
  • Algunas cremas faciales importadas para aclarar la piel, contra el envejecimiento o para el acné.
  • Los rellenos dentales de color plateado.
  • Los termómetros de vidrio, los barómetros antiguos y los medidores de la presión arterial.
  • Las luces fluorescentes, incluyendo los focos de luz fluorescente compactos (CFL).

Posibles preocupaciones de salud

El mercurio:

  • Puede afectar el desarrollo del cerebro y provocar problemas de aprendizaje y comportamiento en infantes y niños expuestos durante el embarazo.
  • Puede dañar el sistema nervioso y los riñones.
  • Podría afectar el corazón.
  • Podría aumentar el riesgo de cáncer.

Posibles maneras para reducir la exposición

  • Seleccione pescado para comer que contenga cantidades bajas de mercurio, como el salmón, la tilapia, la trucha, el atún claro enlatado, las sardinas, las anchoas, y los ostiones.
  • Evite comer pescado que contengan cantidades altas de mercurio como el tiburón, el pez espada, el pez reloj anaranjado, el atún de aleta azul y el atún de aleta amarilla.
  • No use cremas importadas para aclarar la piel, para el tratamiento del acné ni contra el envejecimiento importadas a menos que esté segura de que no contienen mercurio.
  • Recicle apropiadamente los focos CFL (vea más abajo).
  • Limpie adecuadamente los termómetros rotos, los focos CFL y otros artículos que contienen mercurio (véase a continuación). No deje que los niños jueguen con el líquido plateado de artículos como los termómetros de mercurio.

Para obtener más información:

Guía acerca de seleccionar pescados que tengan cantidades bajas de mercurio:
www.oehha.ca.gov/fish/pdf/2011CommFishGuide_color.pdf (sólo en inglés)

Consejos sobre mercurio en pescados que puede pescar:
www.oehha.ca.gov/fish/hg/index.html (incluye información en español) o llame al (510) 622-3170 (español disponible)

Sobre preocupaciones acerca de la exposición al mercurio: Línea de Acción del Sistema para el Control de Intoxicaciones y Envenenamientos de California (www.calpoison.org/home.html — incluye información en español) o llame al 1-800-222-1222 (se habla español)

Acerca de limpieza de derrames de mercurio, por ejemplo de termómetros rotos o focos CFL:
www.epa.gov/mercury/spills/ (incluye información en español)

Para el establecimiento de reciclaje de CFL: Visite www.1800recycling.com, ingrese su código postal, seleccione “Hazardous”, y marque el cuadrito para “Compact Fluorescent Lights”

Página principal para Mercurio.

Pesticidas Organoclorados

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Los pesticidas organoclorados alguna vez se usaron ampliamente en la agricultura y para el control de plagas del hogar. La mayoría de los pesticidas organoclorados, incluyendo todos los que se midieron en este estudio, ya no se usan en los Estados Unidos. Estos pesticidas se han dispersado en el medio ambiente y tardan mucho tiempo en descomponerse.

Para obtener más información:

Información acerca de DDT, un pesticida organoclorado, en pescados:  www.oehha.ca.gov/fish/chems/ddtfacts.html (sólo en inglés)

Página principal para Pesticidas Organoclorados.

Pesticidas Organofosfatos

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Los pesticidas organofosfatos se usan en agricultura comercial para controlar plagas en cultivos de frutas y verduras. También se usan en jardines de hogares; para controlar pulgas en mascotas; y en algunas tiras para controlar plagas. Anteriormente, los pesticidas organofosfatos se usaban ampliamente dentro de los hogares para controlar plagas como las termitas y hormigas, pero estos usos se han descontinuado.

Para obtener más información:

Consejos para prevenir plagas:  www.cdpr.ca.gov/docs/dept/factshts/pull2.pdf (sólo en inglés)

Busque centros de desecho locales para pesticidas:  Visite www.1800recycling.com (sólo en inglés): ingrese su código postal, seleccione “Hazardous”, y marque el cuadrito para “Pesticides”; o llame al 1-800-CLEANUP (253-2687) (se habla español).

Página principal para Pesticidas Organofosfatos.

Pesticidas Piretroides

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Los pesticidas piretroides son ingredientes comunes en los productos para el control de plagas para el hogar y el jardín. También se usan para controlar insectos en cultivos comerciales y en ganado.

Posibles maneras para reducir la exposición

  • Use métodos sin pesticidas para prevenir las plagas. Si decide usar pesticidas, considere usar los cebos y las trampas en lugar de los esprays. Siempre siga las instrucciones de uso, almacenamiento y desecho.
  • Para ayudar a controlar pulgas sin pesticidas, peine a las mascotas con un peine para pulgas, bañe regularmente a las mascotas con champú que no contenga pesticidas y lave la cama de las mascotas.
  • Si se necesita un pesticida para control de pulgas, considere los tratamientos llamados “spot-on” en inglés que son más seguros o los medicamentos orales para su mascota. Pregunte al médico veterinario acerca de las opciones más seguras.
  • Lave todas las frutas y verduras antes de comerlas.
  • Lávese las manos con frecuencia, especialmente antes de comer o preparar los alimentos, limpie sus pisos regularmente, y use un trapo húmedo para quitar el polvo de la casa, ya que los pesticidas pueden estar presentes en el polvo.

Para obtener más información:

Consejos para prevenir plagas: www.cdpr.ca.gov/docs/dept/factshts/pull2.pdf  (sólo en inglés)

Busque centros de desecho locales para pesticidas:
Visite www.1800recycling.com (sólo en inglés): ingrese su código postal, seleccione “Hazardous”, y marque el cuadrito para “Pesticides”; o llame al 1-800-CLEANUP (253-2687) (se habla español).

Página principal para Pesticidas Piretroides.

Plomo

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El plomo es un metal que se encuentra en la naturaleza y que también se utiliza en muchas industrias y productos.

El plomo es difundido ampliamente en el medio ambiente y se encuentra en

  • La pintura descascarada y el polvo dentro y alrededor de las casas construidas antes de 1978 (cuando se prohibió el plomo en la pintura para casas).
  • La tierra descubierta que se encuentra alrededor de las casas construidas antes de 1978 y cerca de las carreteras.
  • Lugares de trabajo o áreas de pasatiempos, como los de construcción, pintura, campos de tiro, e instalaciones de reciclaje de aparatos electrónicos, baterías y metal chatarra.
  • Algunos dulces y especies de México y Asia, y algunos remedios tradicionales de colores brillantes como el Azarcón y Greta.
  • Muchos productos para el consumidor, incluyendo:
    • Algunos trastes de cerámica barnizados hechos a mano; algunas jarras y copas  de peltre y de cristal.
    • Algunos baberos de bebes, cordones eléctricos, bolsos, mangueras para el jardín, y otros productos hechos de vinilo o imitación de piel.
    • Algunos juguetes, materiales de arte, joyería de fantasía o bisutería, cosméticos y tintes de pelo.
    • Algunos grifos de bronce, plomadas de pesca, y pesas para cortinas.

Posibles preocupaciones de salud

El plomo:

  • Puede afectar el desarrollo del cerebro y contribuir a problemas de aprendizaje en bebés y niños pequeños.
  • Puede aumentar la presión arterial, disminuir la función de los riñones y del cerebro, y provocar problemas reproductivos.
  • Podría aumentar el riesgo de cáncer.

Posibles maneras para reducir la exposición

  • Mantenga a los niños alejados de la pintura agrietada o descascarada. Contrate a un profesional certificado si planea remover o sellar permanentemente la pintura a base de plomo.
  • Cubra la tierra con pasto, corteza o grava, especialmente alrededor de las casas construidas antes de 1978.
  • Si trabaja con plomo, use equipo de protección personal adecuado. Mantenga el polvo del trabajo alejado de su casa. Báñese después de trabajar. Lave la ropa de trabajo separada del resto de la ropa.
  • Utilice agua fría para beber y cocinar para reducir la liberación de plomo de algunos grifos y tuberías antiguas.
  • Lávese sus manos y las de los niños antes de comer o beber.
  • Limpie sus pisos regularmente usando un trapeador húmedo donde sea posible, y limpie el polvo con un trapo húmedo.
  • Coma una dieta bien balanceada con una cantidad adecuada de calcio, hierro, y vitamina C, que pueden ayudar a reducir la cantidad de plomo que absorbe su cuerpo.

Para obtener más información:

División de Prevención del Envenenamiento con Plomo en los Niños (Childhood Lead Poisoning Prevention Branch en inglés) al (510) 620-5600 (se habla español) o vaya a www.cdph.ca.gov/programs/CLPPB/Pages/default.aspx  (incluye información en español)

Programa Ocupacional de Prevención del Envenenamiento con Plomo (California’s Occupational Lead Poisoning Prevention Program en inglés) al (510) 620-5740 (se habla español) o vaya a www.cdph.ca.gov/programs/olppp/Pages/default.aspx (incluye información en español)

Página principal para Plomo.

Triclosan

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El triclosán se usa para matar bacterias. Es agregado a los jabones y a otros productos para el consumidor etiquetados como “antibacterianos” o “antimicrobianos”.

Triclosan se encuentra en

  • Muchos jabones líquidos para las manos descritos como “antibacterianos” en la etiqueta.
  • Algunas pastas dentales, desodorantes, cosméticos, limpiadores faciales, lavados corporales y enjuagues bucales.
  • Muchos productos para el consumidor como tablas de cocina para cortar, juguetes, ropa, toallas, pintura y mangueras para el jardín.

Posibles preocupaciones de salud

Los científicos aún están estudiando como el triclosán puede afectar la salud. Hay preocupación que  el triclosán:

  • Podría interferir con las hormonas naturales del cuerpo.
  • Podría afectar la capacidad de los antibióticos al combatir infecciones en el cuerpo. Esto es porque el uso excesivo del triclosán podría causar cambios en las bacterias que las hacen más difíciles de matar.

Posibles maneras para reducir la exposición

  • Seleccione el jabón ordinario en vez del jabón descrito como “antibacteriano” en la etiqueta. El jabón antibacteriano con triclosán no provee ningún beneficio adicional para la salud en comparación con el jabón ordinario.
  • Evite productos que contienen triclosán, a menos que tenga una razón médica para usarlos. Por ejemplo, la pasta dental con triclosán podría ayudar a prevenir la gingivitis (inflamación de las encías). 

Para obtener más información:

Hoja de información técnica del Programa Nacional del Biomonitoreo (National Biomonitoring Program en inglés) sobre el triclosan: www.cdc.gov/biomonitoring/Triclosan_FactSheet.html (sólo en inglés)

Triclosán en la Bahía de San Francisco: www.sfei.org/sites/default/files/RMP2011_TriclosanFactsheet_Final4web.pdf (sólo en inglés)

Página principal para Triclosan.

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