Sustancia química prioritaria

• El combustible sólido para cohetes y misiles.
• Bengalas de carretera, fuegos artificiales, explosivos y fósforos.
• Algunas fuentes de agua potable, cerca de áreas donde ha ocurrido contaminación por perclorato.
• Algunas frutas y verduras, como la lechuga, las espinacas, los tomates y el melón.
• Algunas leches y algunas fórmulas infantiles en polvo.

El perclorato puede interferir con la capacidad de la glándula tiroides para usar el yoduro. Esto puede disminuir la producción de la hormona tiroidea, lo cual:

• Podría afectar el desarrollo cerebral del feto y los bebés.
• Podría afectar la capacidad de aprendizaje de los niños.
• Podría aumentar los factores de riesgo de enfermedades cardíacas.

• Si vive en una zona donde la contaminación por perclorato es una preocupación y su agua proviene de un pozo privado, considere realizar una prueba de perclorato. (Si el agua proviene de un proveedor público, esta ya se somete a pruebas regulares de perclorato.)
• Incluya mucha variedad tanto en su dieta como en la de sus hijos.

Mantener un nivel saludable de yoduro en el cuerpo es importante. Una buena manera de obtener la cantidad adecuada de yoduro es a través de la dieta, consumiendo alimentos como mariscos, productos lácteos y huevos.

• El agua potable de algunos lugares, como partes del Valle Central y algunas áreas del Sur de California.
• Algunos alimentos, como tubérculos y verduras de hoja verde que se cultivan en áreas que contienen uranio en el suelo y el agua.
• Los equipos de protección contra la radiación fabricados con uranio empobrecido utilizados en aplicaciones médicas y para otros usos.
• Las municiones especializadas y otros equipos militares hechos con uranio empobrecido.

El uranio:

• Puede causar daño renal.
• Puede aumentar el riesgo de desarrollar cáncer.

• Si su agua proviene de un pozo privado, examine el nivel de metales que contiene, incluido el uranio. (Si el agua que utiliza proviene de depósitos públicos, ya se supervisa regularmente para detectar la presencia de uranio).
• Si trabaja con uranio, siga todas las pautas de seguridad para el trabajo de su industria.

• Los componentes utilizados en electrónica, como semiconductores.
• Algunas fuentes de agua potable, como depósitos de agua que han sido afectados por el vertido de aguas servidas o industriales, lo que podría incluir el vertido de líquidos por las operaciones con petróleo y gas.
• El aire y el polvo de zonas cercanas a ciertas instalaciones industriales que pueden liberar talio, como las fábricas de cemento y de acero.
• El humo de cigarrillos y de otros tipos de tabaco.

El talio es muy tóxico y puede afectar muchos procesos importantes en el organismo. El talio:

• Puede dañar el sistema nervioso.
• Puede dañar la vista.
• Puede causar la caída del cabello.

• Si su agua proviene de un pozo privado, examine el nivel de metales que contiene, incluido el talio. (Si el agua que utiliza proviene de depósitos públicos, ya se supervisa regularmente para detectar la presencia de talio).
• Si trabaja con materiales que contienen talio o en instalaciones donde el talio puede liberarse al aire, siga todas las pautas de seguridad para el trabajo de su industria.

• Ciertos alimentos, incluidas las legumbres (frijoles, lentejas y cacahuates), las nueces, el arroz y el hígado.
• Algunos suplementos alimenticios.
• Las aleaciones de metal que se usan para varias aplicaciones, como:
  • Algunas articulaciones artificiales para la cadera y la rodilla.
  • Los materiales y equipo de soldadura.
• Los retardantes de fuego en algunos plásticos, como el plástico de cloruro de polivinilo (PVC).

• Se necesita una pequeña cantidad de molibdeno para realizar muchos procesos importantes en el organismo, como el metabolismo y para proteger a las células de daños.

• Demasiado molibdeno:
  • Podría provocar síntomas parecidos a los de la gota, como dolor de articulaciones.
  • Pudiera contribuir en problemas reproductivos.
• El trióxido de molibdeno podría aumentar el riesgo de cáncer.

• Si trabaja con molibdeno o trióxido de molibdeno, o si trabaja con metales o soldaduras:
  • Asegúrese de que su área de trabajo esté bien ventilada y utilice el equipo de protección correcto. 
  • Siga otras prácticas seguras de trabajo, como lavarse las manos con frecuencia, mantener el polvo producto de su trabajo fuera de casa y lavar la ropa de trabajo por separado.
  • Mantenga a los niños alejados del humo de la soldadura y de otros tipos de vapor y polvos de metales.
• Si tiene un remplazo de cadera o rodilla, siga los consejos de su médico respecto a la supervisión de los niveles de metales, incluido el molibdeno, en la sangre.

• Ciertos tipos de pescado y mariscos. Esta es la fuente de exposición más común al mercurio.
• Algunas cremas faciales importadas para aclarar la piel, contra el envejecimiento o para el acné.
• Los rellenos dentales de color plateado.
• Los termómetros de vidrio, los barómetros antiguos y los medidores de la presión arterial.
• Las luces fluorescentes, incluyendo los focos de luz fluorescente compactos (CFL).

El mercurio:

• Puede afectar el desarrollo del cerebro y provocar problemas de aprendizaje y comportamiento en infantes y niños expuestos durante el embarazo.
• Puede dañar el sistema nervioso y los riñones.
• Podría afectar el corazón.
• Podría aumentar el riesgo de cáncer.

• Seleccione pescado para comer que contenga cantidades bajas de mercurio, como el salmón, la tilapia, la trucha, el atún claro enlatado, las sardinas, las anchoas, y los ostiones.
• Evite comer pescado que contengan cantidades altas de mercurio como el tiburón, el pez espada, el pez reloj anaranjado, el atún de aleta azul y el atún de aleta amarilla.
• No use cremas importadas para aclarar la piel, para el tratamiento del acné ni contra el envejecimiento importadas a menos que esté segura de que no contienen mercurio.
• Recicle apropiadamente los focos CFL (vea más abajo).
• Limpie adecuadamente los termómetros rotos, los focos CFL y otros artículos que contienen mercurio (véase a continuación). No deje que los niños jueguen con el líquido plateado de artículos como los termómetros de mercurio.

• En cigarrillos y el humo de otros tipos de tabaco.
• En alguna joyería barata de metal, incluidos algunos amuletos.
• En baterías recargables con etiqueta NiCd o NiCad.
• En el revestimiento y soldado de metales.
• En algunas pinturas decorativas rojas, amarillas y naranjas que se pueden usar en cristalería o cerámica.
• En algunos alimentos como:
  • En pescados y mariscos de aguas contaminadas.
  • En papas, tubérculos, hojas verdes, fruta y arroz que crecen en suelo contaminado.
  • En ciertas vísceras, como hígado y riñón.

El cadmio:

• Puede dañar al bebé y al niño en desarrollo.
• Puede dañar el sistema reproductivo masculino.
• Puede dañar los pulmones y los riñones.
• Puede aumentar el riesgo de cáncer.
• Puede debilitar los huesos.

• No fume ni permita que otros fumen en su casa o su automóvil. No deje que los niños respiren el humo del cigarrillo u otro tipo de tabaco.
• No deje que los niños usen o jueguen con joyería barata de metal o amuletos.
• No deje que los niños manipulen baterías recargables con etiqueta NiCd o NiCad.
• Recicle las baterías de manera correcta (vea más abajo).
• Si usted realiza trabajos de soldadura, trabaja con metales o con cadmio en otras formas:
  • Asegúrese de que su área de trabajo esté bien ventilada y utilice el equipo de protección correcto.
  • Siga otras prácticas seguras de trabajo, como lavarse las manos con frecuencia, mantener el polvo producto de su trabajo fuera de casa y lavar la ropa de trabajo por separado.
  • Mantenga a los niños alejados del humo de la soldadura y de otros tipos de vapor y polvos de metales.
• Dado que el cadmio se puede acumular en el polvo:
  • Lávese las manos y láveselas a sus hijos con frecuencia, en especial, antes de preparar o ingerir alimentos.
  • Limpie sus pisos con frecuencia, utilizando un trapeador mojado o una aspiradora con filtros de aire de alta eficiencia (High‐Efficiency Particulate Air, HEPA), si es posible, y use un paño húmedo para limpiar el polvo.
• Su dieta y la de sus hijos debe ser muy variada. Consuma una dieta balanceada con suficiente hierro, lo cual puede ayudar a reducir la cantidad de cadmio que absorbe su cuerpo.